Workshops

Anusara Yoga mit Christina Lobe

Freitag, 06. Dezember 2019 I 18:30-21:00 Uhr

Durga 


Sie ist die schöne Kriegerin, die Kämpferin für die Wahrheit, die Unterstützerin in schwierigen Situationen.
In ruhiger Kraft und radikaler Klarheit führt sie uns in die Tiefe unserer Praxis. Sie ist die Superheldin in uns - die sich einsetzt für die Wahrheit, für das was Richtig ist, für die, die keine Stimme haben. 

Jeder von uns trägt den Durga-Aspekt in sich. Sie ist keine mythische Märchenfigur, sondern die Aktivisten und Kriegerin des Lichtes in jedem von uns. 

Durch kraftvolle Asana und Meditation erforschen wir die Durga in uns, um die Stärke für unsere Wahrheit frei zu setzten. 

Kosten: Eur 40,-

 

Samstag, 07. Dezember 2019 I 10:00-12:30 Uhr

Shiva 


Wir tanzen mit Shiva in der ständigen Bewegung des Lebens. Shiva steht für das Absolute. In seiner Darstellung als Nataraja, tanzt er den ekstatischen Tanz der Zerstörung und Schöpfung, der Kreislauf des Lebens.

Es heißt: Shiva tanzt in jedem Menschenherzen. Sein Tanz bedeutet so viel wie Herzschlag - „Chidamabaram" - der heilige Raum des Herzens.  

In diesem Workshop erarbeiten wir uns Schritt für Schritt die Haltung Shivas als Nataraja - und öffnen den Raum des inneren Herzens in dieser tiefen Rückbeuge. 

Kosten: Eur 40,-


Samstag, 07. Dezember 2019 I 14:00-16:30 Uhr

Hanuman

 

Die Hingabe Hanumans ist seine Stärke. Aus seinem mit Liebe erfülltem Herzen, entsteht sein Kraft. Aus der Hingabe und Herzenskraft unseres Selbst, wagen wir den Sprung in unsere Praxis, in unser Leben. 

Hüftöffner, ausgiebiges Öffnen der Bein Vorder- und Rückseite bereiten uns auf diesen Sprung, Hanumanasana vor. 

Kosten: Eur 40,-

 

Paketpreis für alle 3 Klassen: Eur 110,-

 


Kursplan

Heute

1730- 1830
Schwangerenyoga* (Vertretung Silke)
1845- 2000
Anusara Yoga (level 1-2) (Vertretung Isabelle)
1845- 2000
Neu! Backside Yoga (all levels) (Jessica)
2015- 2130
Hatha Yoga (all levels/basic) (Vertretung Alexandra)

Morgen

0900- 1015
HEUTE: Vinyasa light (all levels) (Katja)
1730- 1830
Schwangerenyoga* (Conny)
1845- 2015
HEUTE: Vinyasa Yoga / Prana Flow® Vinyasa (level 2) (Vertretung Daniela)
1900- 2015
Yoga Basic (all levels/basic) (Conny)
2030- 2145
HEUTE: Vinyasa Yoga /Prana Flow® Vinyasa (level 1) (Vertretung Daniela)

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Upcoming Events:   

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16. November 2019

TRANCE DANCE YOGA mit Sibylle

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02. - 05. Juli 2020

YIN YOGA Ausbildung mit Tanja Seehofer 

www.tanjaseehofer.de

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MAGIC IBIZA RETREATS 2020 mit Sibylle

Anmeldung open now!

09. - 15. MAI 2020 > MORE INFOS

03. - 09. OKTOBER 2020 > MORE INFOS

 

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19.-25. July 2020 PORTUGAL Retreat mit Britta

Anmeldung open now!

https://www.montevelhoecoretreats.com/

 

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